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2017年11月5日[プログラムのお知らせ]
ルネサンスのパーソナルトレーナーが
adidasパフォーマンストレーナーの資格を取得しました!
ルネサンス港南中央でアスリート仕様のトレーニングメソッドを体感してください

ルネサンス港南中央のパーソナルトレーナーは、
世界各国のアスリートが高い成果を得るために実践している「adidasパフォーマンストレーニング※(以下APT)」の指導資格を取得しました!


こちらがその認定証です!
※トレーナーにより、資格取得の時期が異なります。







ルネサンスと言えば、ダイエット、カラダ改善。
あらゆる皆さまの「なりたい自分」に『確実』に『早く』到達するために
今まで以上にハイレベルなサポートでバックアップいたします!

このadidas パフォーマンス トレーニングで

「なりたい自分」へ、到達速度が加速する。


「adidasパフォーマンストレーニング」とは
カラダをラクに、キレイに動かすことにフォーカスしたトレーニングメソッドです。
日常生活や日頃、楽しんでいるスポーツなどで身に付いた動きのクセを改善します。
筋肉をつける、柔軟性を増す、といった単に身体を鍛えるものではなく
歩く、走るという一連の動作を「正しく」行えるようにする
云わば動きを鍛えるメソッドなのです。
運動経験の有無や、体力レベルなど、トレーニングする方を選びません。
しかも、全国展開するフィットネスクラブでは、ルネサンスのみ!


※世界各国のアスリート、プロスポーツ選手、代表チームで採用されている
『運動機能の向上』を目的としたトレーニングプログラムです。
一般の方にもその恩恵を受けられるように、と「adidas」社が
アディダスアカデミーのプログラムとして開発したトレーニング方法です。
その名は「adidas」とともに海外で、広く知られています。


港南中央クラブでも実施中!!!


ルネサンス港南中央は、このAPTメソッドの恩恵を多くの皆さまに受けていただくために
今後もAPT資格を有するスタッフを輩出して参ります。


ホームページからお問い合わせいただけます。



※営業日の関係上、ご返信までお時間をいただく場合がございます。予めご了承くださいませ。





スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央
横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より約1分
京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
TEL:045-840-5635
港南区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。
お車の方は、鎌倉街道沿いなので、横浜・磯子・港南台・戸塚方面からも便利です!(駐車場300台完備なので安心♪)




皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております♪





!!

ぜひ一度、ご覧ください!注目情報満載です!!
ルネサンス港南中央スタッフブログはコチラ!!



2017年11月5日[プログラムのお知らせ]
世界中で大人気のステップエクササイズ
【Group Blast(グループブラスト)】がルネサンスに登場
エキサイティングな音楽とシンプルな動作で
どなたにでもお楽しみいただけます。

Group Blast(グループブラスト)

合言葉は「LET‘S MOVE」

世界各国60か国が熱狂する「世界中で大人気」のステップエクササイズGroup Blast がルネサンス港南中央に、上陸!

エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて、シンプルかつアスレチックな動作を行います。下半身を確実に強化/シェイプアップできるエキサイティングなグループエクササイズです。エクササイズ終了時に感じる一体感、充実感はまさに「世界」レベル!
グループブラストで一緒にステップアップしましょう!



こんな方におすすめ!


□シェイプアップしたい方
□ストレス発散したい方
□体力をつけたい方
□エアロビクスが苦手な男性の方





『Group Blast(グループブラスト)』は、下記の日程で実施しています。
水曜日 21:20−22:20 [担当:関口インストラクター]
日曜日 14:25−15:10 [担当:中田トレーナー]


Group Blast(グループブラスト)イメージ画像

専門家が動きを監修しているので、スポーティーでアスレチックな動作を安全で効果的に楽しむことができます。
またエクササイズ中に流れる音楽は、最新曲から70年代まで幅広い年代からチョイスされていて音楽だでも十分に楽しい!!

男性の方の参加も多く、年齢、体力レベル問わず楽しくご参加いただけます。



予約は必要ありません。開始時間までに、スタジオまでお越しください。
皆様のご参加お待ちしております。




カラダ引き締め&ストレス解消ならルネサンスで!ただ今、体験会実施中。


体験料:2,160円(税込)

今すぐ、ご予約を!(免責事項を必ずご確認ください)



当日及び翌営業日に体験をご希望の方はお電話にてご予約ください!
またご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL045-840-5635
(スマートフォンの方はこちらをタップ)

免責事項





次はあなたの番です!130人の体験ストーリーをご覧ください。
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ヨガ・エアロビクス等充実したプログラム
上大岡・港南中央のスポーツクラブ・スポーツジム・フィットネスクラブは


スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央
横浜市営地下鉄「港南中央駅」より徒歩約1分
京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
TEL:045-840-5635



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横浜市港南区・磯子区・戸塚区・
横浜市営地下鉄沿線で
ルネサンス港南中央が選ばれる理由

  1. ■ダイエットのプロ多数在籍!■

    各種資格を持ったスタッフが
    お客様を徹底サポート!
    だから安心して始められる!!
  2. ■種類豊富!選べる会員プラン■

    【会員種別人気ベスト3】
    ●1位 正会員 
    ●2位 プール&スパ会員
    ●3位 アンダー30会員
  3. ■交通アクセス 抜群!■

    1.港南中央駅から徒歩1分!
    2.バス停からも徒歩1分!
    3.駐車場300台完備!
    電車・バス・車でも便利な立地です♪
  • ネットでラクラク 入会予約
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ルネサンス 港南中央 基本情報

アクセス・地図
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◆京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
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横浜・磯子・港南台・戸塚方面からも便利です
アクセスマップ
住所
〒233-0004
神奈川県 横浜市港南区港南中央通12-31
gooday place3F
※横浜市営地下鉄沿線をご利用の方
 横浜市・港南区・南区・磯子区・戸塚区に
 お住まいの方に便利なロケーションです。
電話
045-840-5635
営業時間
月〜木 :10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日(入会受付等のみ14:30〜19:00まで営業)
年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有ゆとりの300台!! (2時間20分100円)
駐輪場 有3時間30分無料!
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、トレーニングジム、ピラティススクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアカルチャースクール、ヨガプログラム、エアロビクスプログラム、ダンスプログラム、ズンバプログラム、ランニングプログラム、腰痛予防プログラム、ボディシェイププログラム、加圧トレーニング
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 露天風呂 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア エステ 駐車場 駐輪場 ボディキュッと 自動対外式除細動器



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