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2017年6月21日[【必見!手続きに関するサポートプラン】]
●○●ダイエット・カラダ改善への完全サポート●○●
2つのカンタン"カラダ測定"でカラダの今を徹底分析!
ルネサンスで『カラダ・ワカル・カワル』

カラダ測定であなたのカラダ徹底分析



効果的な運動には、定期的にご自身の体をチェックし、
カラダの変化を確認することが大切です。

ルネサンスでは
体成分分析」「アライメントチェック
2つのカラダ測定(カラダ・ワカル)から
お客様の身体の変化(カラダ・カワル)
トレーナーがサポートします。



まずは「カラダ測定」からスタートしましょう!


ダイエットしたいなら体成分分析でカラダの状態のチェック
理想のカラダに近づくためには「今の自分を知る」ことが重要!
体成分測定機器を使えば、たった3分であなたのカラダが丸わかり!

筋肉量脂肪量基礎代謝まで、今のあなたの状態を数値とグラフで表し、
トレーナーが適切な目標設定のサポートをします。


カラダ改善にはアライメントチェックで姿勢確認
測定スクリーンを使用して、トレーナーが細かく姿勢をチェックします!
現在の姿勢が正しい骨配列かどうかを確認し、
改善していく運動方法を紹介していきます。
正しい骨配列がカラダの機能改善への第一歩です。

※耳、肩、肩甲骨、肘、骨盤、膝の位置をチェックしていきます。




〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・

専門知識をもったトレーナーが
お一人お一人の目的に合った運動をご提案します。

詳しくは、見学でご確認ください!
スタッフ一同お待ちしております。





ホームページからお問い合わせいただけます。


ご見学のご予約はこちら♪



※営業日の関係上、ご返信までお時間をいただく場合がございます。予めご了承くださいませ。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央
横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より約1分
京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
TEL:045-840-5635
港南区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。
お車の方は、鎌倉街道沿いなので、横浜・磯子・港南台・戸塚方面からも便利です!(駐車場300台完備なので安心♪)




皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております♪





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ぜひ一度、ご覧ください!注目情報満載です!!
ルネサンス港南中央スタッフブログはコチラ!!



2017年6月21日[【必見!手続きに関するサポートプラン】]
あまり運動していないけど、こんな私でも大丈夫?
不安・疑問にお答えします。
ルネサンスで安心して始められる3つの理由はコチラ

あまり運動していないけど、こんな私でも大丈夫?「ルネサンスで安心して始められる3つの理由」

「激しい運動やがんばるのが少し苦手…、「毎日通わないといけない」って思うと少し不安…、スポーツクラブって一体何ができるの?!」という不安・疑問にお答えします。

はげしい運動やがんばるのが少し苦手…こんな私でも大丈夫?
『ゆるーく』派と『しっかり』派。体力レベルやその日の気分に合わせてプログラムをお選びいただけます。楽しく飽きのこないレッスンをあなたも!

『運動大好き』も『運動嫌い』も、
気持ちよく身体を動かせるグループレッスン!


 ゆるーく動いて効果を得たい派 におすすめ!


ヨガなどのゆったり身体を伸ばすだけ、動かすだけのゆるーいプログラム。
気持ちよく感じていただく方が多くいらっしゃいます。

心身の調和と柔軟性アップ!ボディメイクヨガ

★セラバンドというゴムのバンドを活用した新しいタイプのヨガプログラム★
>>「ボディメイクヨガ」について詳しくはこちら

 しっかり動いて効果を得たい派 におすすめ!


思いっきり動いてスカッと汗を流せば、ストレス発散にも。
まずは、30分から始めてみましょう!

とにかく楽しい!ダンスプログラムZUMBA。
>>「ZUMBA」プログラムについて詳しくはこちら




この他にも豊富な種類のプログラムがあるから、きっとピッタリなプログラムが見つかります!ぜひ、一度体験してみてください!

>>「KOBA☆トレ」 体幹力を高めて脂肪が燃えやすいカラダを作ろう!

>>プログラムのタイムスケジュールはこちらをクリック



毎日通わないといけないって思うと少し不安…こんな私でも大丈夫?

週1回でも大丈夫!大切なのは運動メニューの内容。

ルネサンス港南中央には、「アディダスパフォーマンストレーニング」の
有資格者は16人所属しています。

その他
・健康運動指導士・・・2名
・認定パーソナルトレーナー・・・16名
・加圧トレーニングインストラクター・・・1名
・管理栄養士・・・1名
・栄養士・・・・・1名

総勢16名の有資格プロトレーナーがサポートいたします!安心してお任せください。

アディダスパフォーマンストレーニング
1対1のとことん派のあなたは、パーソナルトレーニング(有料)がおすすめです。



スポーツクラブって一体何があって何ができるの?こんな私でも大丈夫?

いつ行っても、居心地がイイ!わたしだけの快適空間。

ジム・プール・スタジオ・お風呂など、ぜーんぶ使い放題。目的や時間など、あなたに合った使い方でお楽しみください。

 ゆるーく楽しむリラックスゾーン
施設画像

 カラダを動かして楽しむアクティブゾーン
施設画像

>>施設についてもっと詳しく知りたい方はこちら<<<




この春の運動不足解消、ダイエットは
ルネサンスにお任せください!

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1分で完了!WEBでカンタン予約。お申し込みフォームへ
入会のご予約はこちらから
※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。

>> 入会のお手続きについて


HPからの入会予約でルネサンス金券1,000円分プレゼント

その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
TEL045-840-5635



「でも入会予約はまだ不安!」
という方は、ぜひ1度施設見学へどうぞ。
お客様の不安な点、ご質問に全てお答え致します!

見学のご予約はこちらから
1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。 
※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。



ライフスタイルに合わせて選べる会員プラン
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毎週更新中!ルネサンス港南中央の雰囲気を感じられる
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ルネサンスの人気の秘密がよくわかる!
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次はあなたの番です!130人の体験ストーリーをご覧ください。
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私がルネサンスで続けている理由。続きはこちらから



スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央
横浜市営地下鉄「港南中央駅」より徒歩約1分
京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
TEL045-840-5635

ルネサンス港南中央までの道順を簡単ナビゲート



施設までは、どのように行けばよいですか?
交通至便のスポーツクラブです。各交通機関からの来館方法をご案内いたします。

◆地下鉄でお越しの方
横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分

◆バスでお越しの方
バス停「港南区総合庁舎前」より徒歩1分

周辺の地図はコチラ

↓↓↓お車でお越しの方はコチラ↓↓↓
駐車料金はもちろん無料です!(ご見学の方のみ)
※駐車券をフロントスタッフにお渡しください。


上大岡方面からお車でお越しの方はコチラ!

戸塚・上永谷方面からお車でお越しの方はコチラ!

磯子・屏風ヶ浦方面からお車でお越しの方はコチラ!

ご来館、お待ちしております!!


皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております♪






ルネサンス港南中央 スタッフBLOGは コチラ!!



2017年6月21日[【必見!手続きに関するサポートプラン】]
週割スタートプラン
思い立ったが吉日!今すぐ始めよう!!
スタート日が1日・8日・16日・23日から選択出来ます。

週割スタートプラン!
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お得な週割スタートプラン


「シェイプアップしたい!」

「細マッチョな肉体を手に入れたい!」

思い立ったが吉日です!!
やるなら先延ばしにしないで、今すぐ始めましょう!!

手続きしたその週から始められます。
月の途中のご利用だからご利用開始月の会費は週割でOK。


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〜スタート日が1日・8日・16日・23日から選択出来ます。〜

例えば…
正会員で8日開始の場合

初月会費 ⇒ 9,396円(税込)
※正会員月会費 12,528円(税込)

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いつ始めてもお得な週割スタートプラン
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◆お問い合わせはこちら



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スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。



ココが違う!安心サポートサービス「満足度保障制度」あり。
ご利用されてみてもしご満足頂けなかった場合は、ご利用開始月内であれば、ご入会時にお支払いの金額を全額返金いたします!

自信があるからの制度!
>>満足度保障について詳しくはこちら



露天風呂にも入れる自慢の施設




ルネサンス港南中央をバーチャル見学会実施中!
360℃パノラマワールドへご招待します♪






今がチャンス!ルネサンスで納得スタート
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1分で完了!WEBでカンタン予約。
お申し込みフォームへ
入会のご予約はこちらから


※締め切り間際は込み合いますので、お早めのお手続きをおすすめします。
※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。

>>入会手続きについて詳しくはこちら


当日のご予約は時間帯によっては、お待たせすることもございますので、予めご了承ください。 

その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
TEL045-840-5635

ライフスタイルに合わせて選べる会員プラン
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【ご入会時に必要なもの】
1.入会金 3,240円(税込)
2.事務手数料 5,400円(税込)
3.月会費2ヶ月分
 (ご利用開始日によってご利用開始月の会費が割引になります)
4.ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳
 (後日郵送による書面での口座設定をご希望の方は不要です)
※ご入会の方はイオン ルネサンスカードへのお申込みが必要です。

※法人会員でお申込みの方は、法人指定の本人確認書類をお持ちください。
※クラブの入会キャンペーンによっては、必要なものが変わる場合がございます。
※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。





あなたの目的にフィットするルネサンス。
【安心のサポートシステム】


“ゆるメニュー”から“しっかりメニュー”まで、
あなた専用の「効く」トレーニングをご提案します。


体格が良くなるように筋力・体力つけたい。激しい運動はしたくない。ダイエットを兼ねて身体を引き締めたい。健康維持レベルで楽しく続けたい。会社帰りに利用、運動するなら短時間で。どちらかというと、ゆる〜い運動がイイ。

一人ひとりをマンツーマンサポート。カラダ測定で結果が見えるから、楽しくがんばれる。3ケ月以上続けた方92.3%
フィットネスサポートシステムについて詳しくはコチラ




スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。



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※締め切り間際は込み合いますので、お早めのお手続きをおすすめします。
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ルネサンスのこと聞いてみました。皆さんにインタビュー


スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央
横浜市営地下鉄ブルーライン「港南中央駅」より徒歩1分
TEL:045-840-5635



港南区、南区、磯子区、戸塚区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。




2017年6月21日[【必見!手続きに関するサポートプラン】]
□利用してみたけど、満足いただけない場合は返金します!!□
期間限定・満足度保証キャンペーン!!



「満足度保証キャンペーン」とは…


ルネサンスでは、お客さまの満足のいくサービスをご提供しております。

でも…万が一、ご利用されてみて満足いただけない場合はご利用開始月内であれば、ご入会時にお支払いの金額を全額返金いたします。





クラブを利用されてご満足いただけない場合に、入会金・事務手数料・月会費を返金するキャンペーンです。
※ウェアなど物販関連は返金の対象外となります。
※入会キャンペーン特典/いちねん割契約者も違約金なしで返金いたします。
※本キャンペーンの対象はフィットネス会員に新規でご入会いただく方となります。
  (重複入会・復会の方及びスクール会員・コーポレート会員は対象外となります。)


1.ご入会後、1回以上ルネサンスをご利用いただいた方。
2.入会時のお手続きを全て行っていただいた方。
3.利用開始月の、月末までにフロントにて退会のお手続きを行った方。
  例)1月利用開始の方→1月末日までのお手続き(お電話・メールなどでのお手続きは致しかねます。)
4.ご返金手続きの際に、ご入会時にお渡しするレシートをお持ちの方。
5.ご退会手続きの際に、アンケートへご協力いただける方。

詳細は店舗スタッフまでお問い合わせください。

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当日のご予約は時間帯によっては、お待たせすることもございますので、予めご了承ください。 

その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
TEL045-840-5635

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忙しい方にとっても便利な
らくらく3分入力完了♪WEB入会予約はコチラから ρ(・・。)



※ご予約いただきましたお時間にご案内を心がけておりますが、当日の状況によりお待ちいただくことがございます。尚、混雑が予想されるお時間は、平日20〜21時、土18〜20時、日・祝17〜19時となっております。大変恐れ入りますが、ご理解の程、よろしくお願いいたします。
※メールマガジン等の配信はございません。


見学ご予約いただけます


※営業日の関係上、返信まで2〜3日お時間いただくことがございます。予めご了承くださいませ。



スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央
横浜市営地下鉄「港南中央駅」より徒歩約1分
京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
TEL:045-840-5635


港南区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。
磯子方面からも車で便利です☆(駐車場300台完備)





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2017年6月21日[【必見!手続きに関するサポートプラン】]
●○● 人気プログラムをご紹介 ●○●
週に130本以上のプログラムの中から
お気に入りを見つけましょう♪♪

スタッフがオススメする人気プログラムNO,5

1,ZUMBA(ズンバ) 


ZUMBA(ズンバ) とは…
とにかく楽しい!
早いテンポのメレンゲ、スローなサルサ、そしてレゲエでアップ!
世界の様々なダンスを組み合わせた、まるでパーティーのようなプログラムです。
脂肪燃焼効果もバッチリ狙えます。
音楽が織り成すZUMBA(ズンバ)のパワーと効果をぜひ体験してください。



〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・


 2,RPBコントロール 


RPBコントロール とは…
「ひねる」「ねじる」動作で、カラダの中心から骨盤・肩甲骨・股関節を連動させ、
姿勢の癖や歪みをリセットします。
ボディバランス・スタイルバランスを整え、女性が求める理想のカラダづくりへ一歩前進!
RPBエッセンスでは、周りの方を気にせず、ご自身のペースで、
ひねって、ねじって、気持ち良さを実感してみてください。

>>プログラムについての詳しい情報はコチラ<<


〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・


 3,グループパワー 


グループパワー とは…
アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した
人気のグループエクササイズ。
エアロビクスが苦手、孤独なマシントレーニングには抵抗がある女性の方も、
ノリのよい音楽を聞きながらグループで楽しく行なうことで、
より高い達成感、爽快感が味わえます。

>>プログラムについての詳しい情報はコチラ<<



〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・

 4,RITMOS(リトモス) 


リトモス とは…
アルゼンチン生まれの、あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスした、
ダイナミックなダンス系フィットネスプログラム。
様々なダンス(ヒップホップ、ラテン、ダンス、サルサトン、ジャズ、アラビアン、レゲトン)
を11曲の音楽に合わせて踊ります。
簡単な動きからスタートしますのでダンス経験がない方も楽しめます。

〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・

 5,ミラクルアクア 


ミラクルアクア とは…
道具を使うことで、水の特性を最大限に活かし、無理なく短時間で効果的な運動を実現。
水中運動始動の第一人者サンダース博士とミズノが共同開発した内容を元に、
ルネサンスが独自に作り上げ、自信をもってオススメするプログラムです。

>>ミラクルアクアのより詳しい内容はこちら。まずは動画でチェック♪<<

〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・

↓↓開講時間は『タイムスケジュール』をご確認ください。↓↓
*― 『タイムスケジュール』はこちら ―*


初心者の方でも大歓迎!!
あなたも、楽しくトレーニングができるプログラムに、
ぜひ参加してみませんか?



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お問い合わせはコチラから



お気軽にご見学はコチラから


※営業日の関係上、返信まで2〜3日お時間をいただく事がございます。予めご了承くださいませ。


スポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央
横浜市営地下鉄「港南中央駅」より徒歩約1分
京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
TEL:045-840-5635


港南区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。
磯子方面からも車で便利です!(駐車場300台完備なので安心♪)

 





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横浜市港南区・磯子区・戸塚区・
横浜市営地下鉄沿線で
ルネサンス港南中央が選ばれる理由

  1. ■ダイエットのプロ多数在籍!■

    各種資格を持ったスタッフが
    お客様を徹底サポート!
    だから安心して始められる!!
  2. ■種類豊富!選べる会員プラン■

    【会員種別人気ベスト3】
    ●1位 正会員 
    ●2位 プール&スパ会員
    ●3位 アンダー30会員
  3. ■交通アクセス 抜群!■

    1.港南中央駅から徒歩1分!
    2.バス停からも徒歩1分!
    3.駐車場300台完備!
    電車・バス・車でも便利な立地です♪
  • ネットでラクラク 入会予約
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ルネサンス 港南中央 基本情報

アクセス・地図
◆横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分
◆京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
お車の場合も…
横浜・磯子・港南台・戸塚方面からも便利です
アクセスマップ
住所
〒233-0004
神奈川県 横浜市港南区港南中央通12-31
gooday place3F
※横浜市営地下鉄沿線をご利用の方
 横浜市・港南区・南区・磯子区・戸塚区に
 お住まいの方に便利なロケーションです。
電話
045-840-5635
営業時間
月〜木 :10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日(入会受付等のみ14:30〜19:00まで営業)
年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有ゆとりの300台!! (2時間20分100円)
駐輪場 有3時間30分無料!
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、トレーニングジム、ピラティススクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアカルチャースクール、ヨガプログラム、エアロビクスプログラム、ダンスプログラム、ズンバプログラム、ランニングプログラム、腰痛予防プログラム、ボディシェイププログラム、加圧トレーニング
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 露天風呂 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア エステ 駐車場 駐輪場 ボディキュッと 自動対外式除細動器



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