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2017年11月12日[成人スイミングスクール]
11/24(金)地域感謝DAY
〜成人スイミングスクール体験会開催〜

平素よりルネサンスをご利用いただきまして、
誠にありがとうございます。

日頃のご愛顧に感謝し、
地域感謝DAYといたしまして、
1日限定特別開放致します!!

成人スイミングスクールも体験会を開催致します。

ルネサンス港南中央 スイミングスクール 大人






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11月24日(金)
10:30〜11:30
会員様:無料
会員様の紹介:無料
ビジター(横浜市にお住いの方):540円(税込)
定員:10名
内容:初級
   姿勢、キック、クロール、背泳ぎを中心に練習していきます。
※スクール生の参加はご遠慮願います。





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スポーツの秋!!
年末に向けて!!
日頃の運動不足解消に!!
新たらしい自分を手に入れる為に!!


お友達・ご家族を誘って是非ご来館下さい!



だんだんと冬が近づいてきました。
寒いからとお家にこもっているご家族ご友人と共に、
カラダを動かしませんか?



当日紹介入会で素敵な特典が!?



ご家族・ご友人と共に年末に向けてフィットネスライフを定着させましょう!!








次はあなたの番です!130人の体験ストーリーをご覧ください。
>>「お客様の声」はコチラでチェック!



毎週更新中!ルネサンス港南中央の雰囲気を感じられる
>>スタッフブログはコチラをクリック


ルネサンスの人気の秘密がよくわかる!
>>公式 facebookページはコチラ!


ヨガ・エアロビクス等充実したプログラム
上大岡・港南中央のスポーツクラブ・スポーツジム・フィットネスクラブは


スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央
地域最大級・女性専用エリア完備
横浜市営地下鉄「港南中央駅」より徒歩約1分
京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
TEL:045-840-5635



2017年11月5日[成人スイミングスクール]
△▼成人スイミングスクール▼△
大人の習い事、「泳げるようになりたい!!」を叶えます!!
まずは、体験から


水泳は生涯スポーツです!
何歳からでも、また何歳までも体に負担をかけず、年齢やレベルに合わせて
生涯続ける事が出来る理想的なスポーツです!

スクール


成人スイミング体験予約


※ご来館希望日時はレッスン開始の30分前を目安にご予約下さい。


※営業日の関係上、返信まで2〜3日お時間をいただくことがございます。予めご了承くださいませ。




ルネサンス港南中央では『3つのスクール』で全ての方をサポートします


成人スイミングスクール

膝腰機能改善水中運動スクール

※↑各スクールタイトルをクリックすると、詳細へジャンプします。

成人スイミングスクール週間スケジュールはコチラ

各スクールの料金表はコチラ

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成人スイミングスクール

クラス概要
【初級クラス】
このクラスはクロールの泳力・技術向上と、新たに背泳ぎが25m泳げるようになる為に練習をしていきます。
総泳距離は約600m〜700m
   
【中級クラス】
このクラスはクロール、背泳ぎの泳力・技術向上と、新たに平泳ぎとバタフライが25m泳げるようになる為の練習をしていきます。
総泳距離は約700m〜800m

【上級クラス】
このクラスは4泳法の泳力・技術の向上と、正しいスタート、ターン、ゴールをマスターし、また個人メドレー完泳に繋げていきます。
総泳距離は約900m〜1000m

【初心者/初級(混合)クラス】
【初/中/上級(混合)クラス】
このクラスは同時間内で2つの級のレッスンを行います。
※クラス内での、人数、年齢などを考慮して総泳距離を変更する場合があります。

クラスの様子





【月会費】:7,020円/月(税込)
⇒すでに会員の方がご入会で、
2,160円引き!!で受講できます。

※法人会員様、月4会員様、ボディキュット会員様は除きます。

もっと詳しく知りたい方はコチラをクリック!!


成人スイミングスクール随時体験実施中!
   
【実施日時】
月曜日 10:30−11:30 初級〜上級
月曜日 19:00−20:00 初級〜上級
火曜日 20:00−21:00 初級〜上級
水曜日 13:30−14:30 初級〜上級
土曜日 11:00−12:00 初級〜上級
※月曜日祝日の場合、午後のレッスンは【月曜日 18:45−19:45】と15分繰り上げで実施します。

スイミングスクールスケジュールはコチラ

【体験料】:1,080円(税込)
体験後当日ご入会で、体験料キャッシュバック!!

成人スイミング体験予約


※ご来館希望日時はレッスン開始の30分前を目安にご予約下さい。


※営業日の関係上、返信まで2〜3日お時間をいただくことがございます。予めご了承くださいませ。



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膝腰機能改善水中運動スクール

膝腰機能改善

日常の動作をよりスムーズに行うために、機能向上・機能改善を目的とした水中運動スクールです。

思い当たることはありませんか?

□膝が痛くて階段の昇り降りがつらい
□腰が痛くて日常生活もままならない
□肩こりがひどい
□洋服や靴下の着脱がしづらくなった
□よく転ぶようになった

こんな症状を改善したい!という方にオススメのスクールです

【対象者】すべての方


【月会費】7,776円/月(税込)
⇒すでに会員の方がご入会で、
2,160円引き!!で受講できます。

※法人会員様、月4会員様、ボディキュット会員様は除きます。


【実施日時】
火曜日 10:15−11:15 [担当:野村コーチ]

もっと詳しく知りたい方はコチラをクリック!!

膝腰機能改善水中運動スクール随時体験実施中!
   
【体験料】:1,080円(税込)
体験後当日ご入会で、体験料キャッシュバック!!




※膝腰機能改善スクールの場合、お問い合わせ種類をスクールにして頂き、
お問い合わせ内容に膝腰機能改善スクール体験希望とご明記ください。


※営業日の関係上、返信まで2〜3日お時間をいただくことがございます。予めご了承くださいませ。



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この先も健康な自分である為に!
無理のない健康な体つくりはスイミングで!

水中で肩まで浸かると、体重が10分の1になります。(アルキメデスの法則)
ですので、関節にかかる負担はかなり軽減され、無理なく運動ができるのです!
「スクール」なので、自分の誘惑に負けず、同じ目標を持ったお友達と一緒に頑張れる時間共有でき、達成感を味わえる!
将来どんなに年齢を重ねても、「できるスポーツ」を今のうちからマスターする事で将来は安心!

ルネサンス港南中央のスイミングスクールにはさ・ら・に「良いこと」があります

良いこと.1
 ・プールエリアに体を十分に温めてくれるジャグジー(38度)有り!
 ・暖かい蒸気が出るミストサウナ(40度)有り!

良いこと.2
 ・クラス設定が多く、月に4回受講できます!
 お休みに合わせて振替ができます!レベル内のクラスであれば
 都合に合わせて振替受講が出来ます!
 ※事前連絡は不要です。

良いこと.3
 ・フィットネス会員と重複でご入会すると・・・
 会費が2,160円引きで受講できます!!
 ※法人会員様、月4会員様、ボディキュット会員様は除きます。                     

水泳は「一生涯続けられるスポーツ」の一つです。
始めたいと思った今が、大切な一瞬です。
勇気の一歩を踏み出していただければ、後は私たちにおまかせください!!


   「一生懸命」のあなたを
            私達が「一生懸命」サポートします!


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まずはクラスの雰囲気をぜひ感じてください!
     各成人スイミングスクール随時体験実施中!
   
【体験料】:1,080円(税込)
体験後当日ご入会で、体験料キャッシュバック!!




備考欄に『ご希望のスクール種別』、『体験ご希望日』をご記載ください。

※営業日の関係上、返信まで2〜3日お時間をいただくことがございます。予めご了承くださいませ。


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スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央
横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より約1分
京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
TEL:045-840-5635
港南区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。
お車の方は、鎌倉街道沿いなので、横浜・磯子・港南台・戸塚方面からも便利です!(駐車場300台完備なので安心♪)




皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております♪





!!

ぜひ一度、ご覧ください!注目情報満載です!!
ルネサンス港南中央スタッフブログはコチラ!!



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横浜市港南区・磯子区・戸塚区・
横浜市営地下鉄沿線で
ルネサンス港南中央が選ばれる理由

  1. ■ダイエットのプロ多数在籍!■

    各種資格を持ったスタッフが
    お客様を徹底サポート!
    だから安心して始められる!!
  2. ■種類豊富!選べる会員プラン■

    【会員種別人気ベスト3】
    ●1位 正会員 
    ●2位 プール&スパ会員
    ●3位 アンダー30会員
  3. ■交通アクセス 抜群!■

    1.港南中央駅から徒歩1分!
    2.バス停からも徒歩1分!
    3.駐車場300台完備!
    電車・バス・車でも便利な立地です♪
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 港南中央 基本情報

アクセス・地図
◆横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分
◆京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
お車の場合も…
横浜・磯子・港南台・戸塚方面からも便利です
アクセスマップ
住所
〒233-0004
神奈川県 横浜市港南区港南中央通12-31
gooday place3F
※横浜市営地下鉄沿線をご利用の方
 横浜市・港南区・南区・磯子区・戸塚区に
 お住まいの方に便利なロケーションです。
電話
045-840-5635
営業時間
月〜木 :10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日(入会受付等のみ14:30〜19:00まで営業)
年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有ゆとりの300台!! (2時間20分100円)
駐輪場 有3時間30分無料!
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、トレーニングジム、ピラティススクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアカルチャースクール、ヨガプログラム、エアロビクスプログラム、ダンスプログラム、ズンバプログラム、ランニングプログラム、腰痛予防プログラム、ボディシェイププログラム、加圧トレーニング
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 露天風呂 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア エステ 駐車場 駐輪場 ボディキュッと 自動対外式除細動器



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