神奈川県横浜市港南区のフィットネスクラブ




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スクール

スイミングスクール

初めて泳ぎを習う方から競技志向の方まで、レベルにあわせたクラス設定。

初級から中上級まで、大人向けのスイミングスクールを開講しています。まったく泳げない方も水慣れから始め、泳法の基本を丁寧にご指導いたします。泳法の習得だけでなく、基礎体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消にも効果的です。
また、同じ目標をもった仲間とのコミュニケーションも楽しく、魅力のひとつです。

ルネサンスのスイミングスクールは、ここが違う!

初めての方でも安心してご参加いただけるクラスがあります。

泳力に合わせて、初級から中上級のクラスをご用意。クラスの中でも、一人ひとりの泳力に合わせて、水慣れから段階的に指導いたしますのでご安心ください。

忙しくても安心、振替制度でしっかりレッスン。

今週は都合が悪いから行けない、体調が悪いからお休みしたいなど、誰でもそんな日はありますよね。同じレベルのクラスでレッスンを受講することができる振替システムがあるので便利です。

テーマ別レッスンでメキメキ上達!

毎回決められたテーマをもとにポイントを絞りながら練習。コーチが上達のポイントを詳しく説明し、サポートしてくれるので、苦手な泳ぎの習得にも効果的。

コース概要

  • はじめての方は…
    まだ水に慣れていない方、はじめて水泳を習う方、普段あまり運動をされていない方には、水慣れから、クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの4泳法の基本を習得します。
  • 経験者の方は…
    4泳法で25mを泳げることを目標とします。そして、更なる泳力向上を目指し、個人メドレーへと挑戦します。

※定員の状況によってクラス編成が異なる場合がございます。詳細は、各スクールへお問い合わせください。

スクール60分の流れ(例)

0分 準備体操、ウォーミングアップ
15分 テーマ別練習
55分 クールダウン
60分 終了

特別レッスン・イベント、その他スクール会員特典

  • イベント
    年に一度の祭典、『ルネサンス スイムフェスティバル&アクアカーニバル』。
    日頃の練習の成果を発揮し、自己記録の更新を目指すスクールの仲間と一緒にチャレンジできる人気の大会です。
  • その他 スクール会員特典
    お風呂、シャワー、サウナなどのスポーツクラブの温浴施設などを受講日にご利用いただけます。
    ※温浴施設の設備アイテムは各店舗によって異なります。


  • 各コースの料金は、スクール料金一覧ページへ

横浜市港南区・磯子区・戸塚区・
横浜市営地下鉄沿線で
ルネサンス港南中央が選ばれる理由

  1. ■ダイエットのプロ多数在籍!■

    各種資格を持ったスタッフが
    お客様を徹底サポート!
    だから安心して始められる!!
  2. ■種類豊富!選べる会員プラン■

    【会員種別人気ベスト3】
    ●1位 正会員 
    ●2位 プール&スパ会員
    ●3位 アンダー30会員
  3. ■交通アクセス 抜群!■

    1.港南中央駅から徒歩1分!
    2.バス停からも徒歩1分!
    3.駐車場300台完備!
    電車・バス・車でも便利な立地です♪
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 港南中央 基本情報

アクセス・地図
◆横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分
◆京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
お車の場合も…
横浜・磯子・港南台・戸塚方面からも便利です
アクセスマップ
住所
〒233-0004
神奈川県 横浜市港南区港南中央通12-31
gooday place3F
※横浜市営地下鉄沿線をご利用の方
 横浜市・港南区・南区・磯子区・戸塚区に
 お住まいの方に便利なロケーションです。
電話
045-840-5635
営業時間
月〜木 :10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日(入会受付等のみ14:30〜19:00まで営業)
年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有ゆとりの300台!! (2時間20分100円)
駐輪場 有3時間30分無料!
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、トレーニングジム、ピラティススクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアカルチャースクール、ヨガプログラム、エアロビクスプログラム、ダンスプログラム、ズンバプログラム、ランニングプログラム、腰痛予防プログラム、ボディシェイププログラム、加圧トレーニング
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 露天風呂 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア エステ 駐車場 駐輪場 ボディキュッと 自動対外式除細動器



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